Suplementy diety dla sportowców

Jakie carbo polecacie jeśli chodzi o suplementy? Macie jakieś swoje ulubione marki? Powiem szczerze, że niby skład jest podobny to ja widzę duże różnice między markami. I pytanie nr dwa – jakie sklepy internetowe z odżywkami polecacie, gdzie można tanio zrobić zakupy?

Zacząłem jakiś czas temu brać żele energetyczne i powiem, że fajna sprawa. Rzeczywiście czuć różnicę zwłaszcza przy cięższym i dłuższym treningu, taki kop energii daje naprawdę dużo.

Ostatnio to jestem w fazie testów kreatynki. Już używam 3 różnego producenta i jeszcze mam w planie ze dwie inne firmy spróbować. Jak już sprawdzę wszystkie to dam znać które wg mnie najlepiej wypadły.

Szukam czegoś dobrego na stawy. Jakie odżywki żeby trochę zabezpieczyć kolana między innymi polecacie? Tylko nie chodzi mi o wapń i mleko, żeby było jasne ;)

Ogólnie suplementy sporo kosztują o ile są dobre i rzeczywiście mają coś pomóc. Powiedzmy sobie uczciwie – na pewnym poziomie już się bez odpowiedniego wspomagania tego typu nie pojedzie.

Lubię bardzo suplementy od SportDefinition. Mają wysoką jakość mieszanek w niewygórowanych cenach. W kwestii sklepów to jest teraz ich multum. Najczęściej składam zamówienia przez portal bodypak.pl. bardzo bogaty, sprawny kontakt z obsługą, wysyłka robiona tak szybko jak to możliwe, bez zwłoki.

Oj dawno żadnych supli nie kupowałem, ale chyba trzeba. Na sucho to się wyniku żadnego konkretnego nie zrobi moim zdaniem.

Nie mam zdania czy suplementy są skuteczne czy też nie. Jak komuś realnie pomagają to niech kupuje. Moim zdaniem czasem nawet jak efekt jest tylko placebo to i tak zawsze coś pozytywnego daje.