Jaki sprzęt do domowej siłowni przy małej przestrzeni?

Planuję w końcu zrobić małą siłownię w domu, ale mam ograniczoną przestrzeń. Szukam pomysłów na sprzęt, który nie zajmie całego pokoju, a pozwoli zrobić trening pleców i ramion. Macie jakieś sprawdzone wyciągi lub atlasy w mniejszych wersjach?

Też miałem problem z ograniczoną przestrzenią, ale ostatnio trafiłem na stronę https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_BLACK-LINE-305.html. Mają fajne kompaktowe wyciągi i atlasy, które spokojnie zmieszczą się w małym pokoju, a dają możliwość treningu pleców i ramion. Ja zamówiłem u nich wyciąg KSG020 i jestem zadowolony – solidny i stabilny.

Ja brałem sprzęt pod kątem wymiarów, bo miejsca mam mało. Zdecydowałem się na składany zestaw i działa świetnie – łatwo schować, a ćwiczeń jest sporo.

U mnie najlepiej sprawdził się zestaw podstawowy: ławeczka + wyciąg. Zajmuje niedużo miejsca, a można zrobić trening praktycznie całej góry ciała.

Kompaktowe atlasy i wyciągi to chyba najlepsza opcja na start. Masz kilka funkcji w jednym urządzeniu i nie musisz inwestować w całą masę sprzętu.

Jak masz ograniczony budżet, to nie ma sensu przepłacać – nawet prostsze modele robią robotę. Najważniejsze, żeby były stabilne i dobrze wykonane.

Dobrym pomysłem jest zacząć od czegoś uniwersalnego. Jedno urządzenie wielofunkcyjne i już można trenować całe ciało. Dopiero później warto dokupować kolejne rzeczy.