co na odchudzanie

Hej, zamierzam przejść profesjonalne oczyszczenie organizmu, a później rozpocząć już stabilną dietę, bo zamierzam wystartować za rok w maratonie. Postanowienie już zrobione, ale bez oczyszczenia nie chcę ryzykować zmiany nawyków żywieniowych. Jak macie ciekawe doświadczenia i wskazówki odnośnie oczyszczania to chętnie poczytam :) Dzięki z góry.

Profilaktyczne odrobaczanie jest właściwie niezbędne. Wiele osób nie stosuje niestety podstawowych zasad higieny, a leczenie z pasożytów jest bardzo żmudne. Leki przeciwpasożytnicze to jedno, a naturalne suplementy to idealne uzupełnienie.

Unikaj suplementów z dużą dawką kofeiny. Wiem, że mocno pobudza, ale to się odbija długoterminowo na zdrowiu. Lepiej znaleźć coś całkowicie naturalnego. Od siebie dodam, że gorzka pomarańcza jest dobra na odchudzanie. Coraz popularniejsze produkty z gorzką pomarańczą.

Synefryna bezpieczny substytut efedryny jest w gorzkiej pomarańczy. Każdy suplement z gorzką pomarańczą polecam przy redukcji. Działa naprawdę świetnie. Przede wszystkim synefryna nie działa tak drastycznie na organizm jak efedryna. Żałuję, że o gorzkiej pomarańczy wcześniej nie wiedziałem. Jeden z suplementów o najwyższym stężeniu to AmlaSlimMax. Dla potwierdzenia odsyłam do strony medicalfakt.pl.

Warto pić dużo wody (ciepłej) lub lekko gazowanej, bo wtedy sporo toksyn ucieka z moczem.

Jeżeli jesteś endomorfikiem to głodówka od czasu do czasu nie zaszkodzi. Endomorfik ma spalanie niższe o 20 – 30%. Też mam taką budowę i często 2 dni bez jedzenia na luzie, bez uczucia głodu. W tym czasie wspieram się tylko napojami naturalnymi owocowo – warzywnymi.

W tradycyjnej chińskiej medycynie duże znacznie ma gorzka pomarańcza. Podobne działanie do efedryny i nawet przy krótkim wysiłku fizycznym mocno chudniesz.

Problem z pasożytami w organizmie człowieka jest dość poważny i nie warto tego bagatelizować. Jak masz pasożyta w jelitach to po jedzeniu nie dostarczasz składników odżywczych sobie, tylko „nieproszonym gościom”.