Dobry dietetyk online

Dzień dobry wszystkim. Szukam dietetyka, z tym że mieszkam w Belgii a przydałby mi się ktoś polskojęzyczny bo nie za bardzo jeszcze mówię po ichniemu. Są jakieś poradnie dietetyczne online, coś w tym stylu? Jestem po ciąży i mam duży problem po urodzeniu dziecka z tym, żeby cokolwiek zrzucić z wagi..

Ja staram się schudnąć i zaczęłam z grubej rury bo od tego, że odłożyłam słodycze. Jem ich bardzo mało, a nawet mogę powiedzieć, że już prawie wcale. Dużo mi to daje, mam więcej energii, nie jestem taka zamulona i wiecznie śpiąca.

Ja wykupiłam konsultacje z dietetykiem na stronie e-poradnia.com. Cały kontakt z kobietą mam przez internet, najlepiej mi się akurat kontaktować przez chat, ale jak ktoś woli to też jest opcja telefoniczna czy przez video. Dietetyk jest normalnie z papierami, dyplomem, nie jest to jakaś studentka która sobie dorabia do czesnego. Efekty diety powoli się pojawiają, już zrzuciłam około 4 kg, ale najważniejsze jest dla mnie, że mi samopoczucie poszybowało do góry. Mam więcej energii, lepiej śpię, nie męczę się tak szybko jak wcześniej.

Niby wszyscy mówią, że żeby schudnąć to trzeba jakiś sport uprawiać. Ale jak ja z moją nadwagą mam zacząć jakikolwiek ruch? I tu się właśnie koło zamyka. Przy moich obciążeniach stawy by po jednym treningu wysiadły i tyle by było.

U mnie problem był odwrotny niż większości ludzi na świecie bo ja chciałem przytyć. Odkąd pamiętam byłem chudy i nigdy nie byłem w stanie nabrać jakkolwiek masy. Dopiero współpraca z dietetykiem zaczyna to zmieniać. Ja korzystam z konsultacji internetowych przez stronę e-poradnia.com. Mają tutaj dobrych fachowców z doświadczeniem. Wygodna opcja zwłaszcza dla mnie, gdzie mieszkam i pracuję w Niemczech, także kontakt osobisty w jakimś gabinecie byłby utrudniony.

Nie znam żadnego dietetyka a chodzi mi po głowie pomysł, żeby z takiej opieki skorzystać. Nadwagę mam na poziomie jakiś 15 kilogramów więc niemało i sama już nie jestem w stanie sobie pomóc, a sporo diet próbowałam.

Kiedyś współpracowałam z dietetyczką i byłam zadowolona z wyników. W sumie tak naprawdę waga ciągle mi się na niezłym poziomie utrzymuje. Dużo nawyków żywieniowych zmieniłam, nauczyłam się inaczej gotować, to było najważniejsze.

Akurat dużo ostatnio czytam na temat diet i poza tym, co jemy też ważne jest kiedy i w jakich odstępach. Ta regularność posiłków jest super ważna a wiadomo że dzisiaj człowiekowi trudno jest ją utrzymać, bo jemy często od przypadku do przypadku, nieraz w biegu.

Mnie to mocno pogrubiło jedzenie na mieście. Jednak co fast food to fast food i też fast efekt nadwagi. Teraz staram się częściej jeść w domu, sam sobie gotuję a nie zamawiam pizzy na telefon i powoli widzę efekty.